The Link Between Kids Who Walk or Bike to School and Concentration – Commute – The Atlantic Cities
Kids who cycled or walked to school, rather than traveling by car or public transportation, performed measurably better on tasks demanding concentration, such as solving puzzles, and that the effects lasted for up to four hours after they got to school.
Intressanta forskningsresultat från Danmark. Och det stämmer bra med mina egna erfarenheter. Trots att jag jobbar hemifrån har jag som ambition att varje dag gå till jobbet. Oavsett väder, ut genom dörren och en kort promenad i kvarteret. De dagar jag av någon anledning hoppar över den lilla dosen morgonmotion blir inte lika effektiva.
Skriv en kommentar