You learn to suss out the qualitative feeling of worn comfort after a 20,000-step day, and know the anxiety wrought by an idle 5,000-step day.
Precis som Craig Mod har jag en Fitbit på mig varje dag. Och precis som honom är jag fascinerade över upptäckterna jag gör, och hur den driver mig att gå mer. Det är ingen överraskning att jag mår bättre de dagar jag gått mycket, men att se sambandet så tydligt…
Skriv en kommentar